running Laca futás

2013.07.14 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:06

Távolság

12.8 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:06 12.8 04:18 13.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4002 napja

A tegnapihoz képest ...

LTimi képe

LTimi 4002 napja

Tetszenek ezek a könnyű futások a laza 4:10-4:20-as km-ekkel :)

Húúú, de más dimenzióban mozogtok a futás terén. Hiába, aki profi, az profi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!