kopi60 16 km Futás 2013-07-14-n 08:00-kor

kopi60 futás

2013.07.14 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

16 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel Kati,Zsolti,Csabi társaságában indultam edzésre...Zsolti,Csabi,elhúztak,mi lazábban tudtunk darálni,fordulónál kis technikai szünet és indultunk,a két "versenyló" ismét elhúzott..mi csak daráltunk visszaúton is...edzésnek jó volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	16	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3943 napja

Jó szervezés, ideális időjárási viszonyok, jö hangulat, kell ennél több? Egészségetekre!

taki66 3944 napja

Jó kis majdmeglátjuk futi kerekedett.Egészségedre Kopi!

Csaba43 3944 napja

Szuper edzés volt!Egészségedre kopi60!Jó pihit spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.