Edzésleírás
Bemelegítés, 5x1 perc kiállva 2 perc ülve, levezetés.+ utána 150 felülés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:04 | 14 | 02:52 | 20.97 | 0 | 0 | 0 | 156 | 126 |