Nagy Attila 81 9.5 km Futás 2013-07-12-n 17:55-kor

Nagy Attila 81 futás

2013.07.12 Péntek, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

9.5 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Dönci meglátogatása után ismét nem jött össze az MMTK pályán a futás.Ezuttal vegyszerezés miatt nem engedtek be a futópályára.Így még hazatekertem,egy kis energiabevitel és cipőcsere után irány Csaholy.2 perc után elkapott a zuhé,ami nem tartott sokáig.Végig jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:54	10	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 4182 napja

Egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.