marioricsi 23 km Futás 2013-07-11-n 18:40-kor

marioricsi futás

2013.07.11 Csütörtök, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

23 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Ma egy városkörrel indultam , a fedlénél csatlakozott Kiriszta és Atis, Majd felvettük Charlit és irány Meszes. Hazakisértük Krisztát, vagyis elindultunk az Árerndáson de érte eljöttek kocsival.Atist is hazáig követtük majd a nagytemplom és Dózsán haza. Jó kis futás volt, köszi mindenkinek :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:00	24	05:33	10.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunar gild2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.