running Laca 22 km Futás 2013-07-11-n 18:00-kor

running Laca futás

2013.07.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:35

Távolság

22 km

Tempó

04:04 p/km (14.73 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. 90" futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:35	22	04:04	14.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

jovovich87 4005 napja

Láttalak szerintem az első körben, jól nyomtad! :) EGS!

Shrek 4005 napja

Tényleg ... :-) ... Én azért kiegyeznék most egy ilyen "versenytempóval" félmarcsin ...

RemAti 4005 napja

:) Egs.

korpaZASZ 4005 napja

Ez csak 89'35" lett, csak szólok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.