szelidlendulet 5.2 km Futás 2009-01-08-n 08:00-kor

szelidlendulet futás

2009.01.08 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:29

Távolság

5.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Bekocogas dolgozni. Ugy erzem nehany hetbe meg beletelik, mire ujra visszaszokom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:29	5.2	06:26	9.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5655 napja

Kitartás Márti,csak így tovább.Hamarabb visszarázódsz,mintsem gondolnád.:-))Egészségedre.

mjoci 5655 napja

Szerintem sokkal hamarabb.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.