Fruzsi78 9 km Futás 2009-01-07-n 19:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.01.07 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

Egy könnyű kör a szigeten Tandival +oda +haza. A végefelé azért betettünk néhány lendületesebb métert is, csak hogy ne fázzunk. Nem tudom pontosan hány fok volt, de egyszerre izzadtam és fáztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	9	06:53	8.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bocsi 5653 napja

Na végre megtaláltalak. Ez a Nic-név megzavart, de most már nem menekülsz vigyázó szemem rajtad tartom!

Elek 5653 napja

Tessék vigyázni a hideggel, ugye már teljesen jól vagy:)

Nicol 5654 napja

Mi az,hogy néhny lendületesebb métert? Hát mi ez a pongyolaság? Pontos távolság, GPS paraméterek vagy valami ilyesmi!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.