Edzésleírás
Végig párosba mentem Csabival. Kétszer borultunk a vége felé, egyrészt jó nagy hullámok voltak és a szél is rendesen fújt, meg el is fáradtunk. Most már jópárszor éreztem, hogy olyan jó hosszút tudok húzni. Néha még a derekam se ért hozzá a beülő pereméhez :) Az elején nagyon kellett koncentrálnom, a vége felé már tudtam néha máshova is figyelni (lehet, hogy ezért borultunk :D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5.5 | 10:55 | 5.50 | 0 | 0 | 0 |