Alabárdos 9.96 km Futás 2013-07-11-n 06:59-kor

Alabárdos futás

2013.07.11 Csütörtök, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

9.96 km Szint: 434 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Az volt a terv, hogy a hegymenetes részt (margit híd - HHHadótornyok - Fenyőgyöngye) egy óra alatt kellene teljesíteni... ehhez a felt végig kell futni, aztán elbóklászom a panorámakörön, az már inkább kirándulás volt, mint futás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:21	9.96	05:58	10.07	434	0	171	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.