Edzésleírás
Egyedül munka után...eső készült,de aztán nem lett belőle semmi....nagyon nyögvenyelős futás volt...csak vánszorogtam...a boltban egész nap már lefárasztott a meleg...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:22 | 11.3 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |