Trois 15 km Futás 2013-07-09-n 18:57-kor

Trois futás

2013.07.09 Kedd, 18:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:10

Távolság

15 km Szint: 380 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Futottuk a szokásos kört a HHH-en Petivel. Egész jól ment a futi, bár az elején még elég meleg volt.

Közben az Oroszlán-szikláknál másztunk kicsit. Jó volt az is.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:10	15	06:29	9.26	380	0	162	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics Gel Torana 5

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.