wicked futás

2009.01.07 Szerda, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:15

Távolság

6 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Bori edzése inspirált! Köszi! Erőt vettem magamon, és megérte. Jól esett. 10 kör tempó, 10 kör laza. És 2 kör levezetés, amit már nem mértem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:15 6 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

wicked képe

wicked 5801 napja

Tudom... akkor csak gurul, gurul, gurul... :-) Köszi!
bubu képe

bubu 5801 napja

Szia Wicked!
Egészségedre!
Néha kell az embernek egy kis lökés, de ha már elindult... :-)))!
wicked képe

wicked 5801 napja

:-) Persze! Azonnal megismertem! :-)
bobori képe

bobori 5801 napja

Húú, de ügyi vagy! Ma én is a Czakón futottam. Ott voltak a nyomain a hóban. Láttad? :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!