Edzésleírás

István reggel rádumált a futásra... ki a kempingből, fel úttalan utakon a hegygerincre. Én azt hittem h belehalok... h itt kész, végem van... mondtam is Istvánnak h menjen bátran, én majd vhol visszafordulok, aztán a kempingben találkozunk. Nem bízott benne h visszatalálnék, ezért inkább megvárt... :D

Fönt volt egy hegyi aszfaltút, na az nagyon király volt. Kicsit hullámzott az út, de nagy általánosságban inkább lejtett, tökjól futható volt, azon a részen 4.20 körüli kilikkel mentünk... a szél nagyon fújt, de a kilátás gyönyörű volt, mihelyt lesz időm rakok fel majd képeket.. :)

A bokám be volt szigetelőszalagozva, az egész rendben volt így, viszont vmi fájt a külső talpélnél... :S nem is kicsit... futás után idővel elmúlt... de hát izé... nemtudom mi ez, meg mitől jött elő...

Amúgy a szenvedés megérte, tényleg jó kör volt, brutális de jó volt.

Itt az útvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=5997836