Edzésleírás
Szupersprint csapat háziverseny, mondjam így. A lényeg az volt ki milyen gyorsan öltözik. Így 2 kör bringa és 2 kör futás volt ergó 3szor depóztunk. Nem volt semmi elvárásom, ahhoz képest egész jól ment, 7. lettem (ilyenek ált utsó vk). Csak 3an előztek meg bringán :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |