nell1 futás

2013.07.08 Hétfő, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

7 km Szint: 7 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Na, ez volt a szombati hetes. Kicsit összezavarodtak a napok, de azért próbálom tartani a tervet. Ment szépen, elszaladt hamar, volt min gondolkozni, de azért ugyanakkor ki is kapcsolt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:03 7 06:26 9.32 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3968 napja

Szép ebben a melegben...  amúgy nem telt még el sok idő szombattól... :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!