Edzésleírás
Egy kis csalás... vagy nem is csalás, vagyis inkább nem tudm, talán csak egy kísérlet. Cukorterheléses vizsgálaton meg kellett innom 8-kor 7és fél dekányi cukrot, brrrr, depocsék! Aztán két óra múlva vérvétel és megnézik, hogy hogyan tudta a szervezet eltakarítani ezt a töménytelen szénhidrátot. Ha nehezen, ha túl magas az érték, akkor jön a fenékbebillentés és a szigorú diéta. Na mindegy, birom én a kínzást, de azért gondoltam egyet és kíváncsiságból a cukor lenyomása után elmentem egy félórácskát szaladgálni a szigeten. huhhh, időnként egész jó kis tempót mentünk, de ilyen fuellel... :-) Aztán Kisnyúllal meg kellett tárgyalnom, hogy szálljon le a húgyhólyagomról, mert egyébként nehéz a futás, kicsit megsimiztem a buksiját és arréb ment :-) Jó kis gyerekőc ő, csak imád velem ellenkezni. Szóval az a kérdés, hogy ennek a félórányi futásnak lesz-e és milyen hatása a vércukor szintemre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:56 | 4.4 | 07:15 | 8.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nyúl 5828 napja