Edzésleírás
Célirányos T100 felkészülés az örömfutás jegyében...:-)
Petivel bevetettük magunkat a Pilisbe. A péntekről maradt izomláz
hatványozottan jelentkezett a lejtőkön, így az amúgy is óvatos
tempóból is visszavettem. Csodálatos volt a hely, nekem a T50-en ez a
rész kimaradt, de remélem jövőre már élesben is futhatom.
Visszafelé elkapott minket az eső, na ezt a részt élveztem a legjobban, kezdtem megéledni, így a végére nyomtunk is egy sprinthajrát. :-) Legközelebb viszont szemüvegben futok terepen, kipróbálom, milyen az, amikor látom is, hogy hova lépek. :-)
A szúnyogok egy kicsit megrövidítették az időtlen ( nem idétlen :-) ) pillanatokra való rácsodálkozást, ugyanis pár mp-es állás után, már úgy vakaróztunk, mint két bolhás kutya. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.8 | 00:00 | 0.00 | 693 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4015 napja
Nagyon nagy futter volt, Bébeszke! :)