Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.8 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Csöndes lubickolás. A program:
400 m mell /hát
600 m gyors
200 m gyors: variációk
1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
600 m mell kettes levegő/ gyors 5-ös levegő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4102 napja
miért, egyébként szoktál kiabálni? én még olyat nem láttam, mármint úszás közben! :) szépet mentél, egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4102 napja
Á, nem tudok. :) De az edzők azért igen. :) De most ők is csöndesek voltak. :)