Fairy 71.18 km Bringázás 2013-07-07-n 11:20-kor

Fairy bringázás

2013.07.07 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:34:54

Távolság

71.18 km Szint: 1300 m

Tempó

03:52 p/km (15.54 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Pécs- Pécs-Hird- Hosszúhetény elkerülő- Kövestető elágazás- Hármas-hegy- Kövestető elágazás- Zobákpuszta- Pusztabánya- Kisújbánya bekötőút- Vár-völgy- Máré csárda- Zobákpuszta- Koszonya-tető- Árpádtető elágazás- Gilice panzió- Lapis- Állatkert- Hunyadi János utca- Magaslati út

Baranya Legmagasabb Aszfaltjai Projekt 1. rész, A Hármas-hegyre vezető út legmeredekebb részén legalább ötször megálltam pihenni. A Zobákpusztáról induló erdészeti aszfalton sem igazán ment a tempó, kicsit szenvedős volt. Ugyanígy Máré csárdától Zobákig. Koszonya-tető környékén valami nagy teherautó jött utánam, ezért nyomtam rendesen, hogy ne érjen be. .-)

Téves maximum mérés korrigálva 204 bpm-ről 191 bpm-re.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:34:54	71.18	03:52	15.54	1300	0	89	191	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.