marioricsi 22.5 km Futás 2013-07-07-n 06:00-kor

marioricsi futás

2013.07.07 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

22.5 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Reggel 6,10-kor elindultam a város körre.Hétre odaértem az integetőhöz, ahol Alíz , Norbi és Lackó már indulásra készen vártak. Lackónak ez volt az első futása amit nagyon ügyesen abszolvált.Az idő kellemes volt és rajtunk kívül még találkoztunk hat futóval. Tehát ma reggel nagy volt a futókedv:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	22.5	05:31	10.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunar gild2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.