LTimi futás

2013.07.06 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:16

Távolság

19.4 km Szint: 829 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Classic Balboa II. avagy az első Balboa köröm

 

Nem indult túl jól a dolog, miután Fenyőgyöngye felett egy néni annak ellenére, hogy látta, hogy futok lefelé az út szélén nagyobb gázt adva mindenképpen be akart kanyarodni előttem vagy rajtam keresztül...mindezt úgy, hogy nem is saját sávjában haladt, de ez már részletkérdés...

Ezt követően még neki állt feljebb, holott ha nem ugrok el, elviszi a bal lábam...aztán még nekiállt fenyegetőzni, meg intézkedni...

 

A kis előjáték után indulhatott a menet kb. 100 % páratartalom mellett, köszönhetően az előző éjjeli esőnek.

A terep nem volt ismeretlen, de így, ilyen formában még nem futottam. Az viszont biztos, hogy jövök majd még ide!

 

Ja, és nem mintha ez bármit is számítana, de a lányok közül elsőként értem be (és addigra az idegbeteg néni is elment haza :)  ).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:16 19.4 06:06 9.84 829 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4007 napja

"és nem mintha ez bármit is számítana, de a lányok közül elsőként értem be"
Szerény tetszik lenni, mint mindig. Nem, nem számít. Max. csak annyit, hogy az induló lányok között ezen a napon Te voltál a legerősebb, a leggyorsabb. És a pasik jelentős részénél is. "Csak" ennyit számít. Szívből gratulálok ;))

lacika76 képe

lacika76 4008 napja

Gratulálok! Ez egy nagyon nehéz pálya, így szép ez az eredmény. :-)

toncso képe

toncso 4008 napja

 

  Igaz  hegyi  - menőNŐ  lett  belőled......      Gratula  és  egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!