Edzésleírás
Meleg, napsütéses időben indul a futás, közben pedig esett az eső is. Futhatatlan, sűrű erdőben valami szúrós növénytől sebes lett a lábam, az utolsó 3 km-en az oldalam kezdett el szúrni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:49 | 15.5 | 06:50 | 8.79 | 400 | 0 | 0 | 0 |