Lélek 5.3 km Futás 2013-07-06-n 10:16-kor

Lélek futás

2013.07.06 Szombat, 10:16:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:39

Távolság

5.3 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

szigetfutás

északi lehajtó 17:34

idei legjobbam és újra 30 percen belül

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:40	5.3	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_13650 4102 napja

Nekem álomtempó:) Gratulálok:) Egs:)

Amatőr 4102 napja

Jól mentél!

Ha gondolod, még hozzáadhatsz 50 métert a távhoz, sokan állítják az 5350-et, és ma pl. méterre ennyit mért a GPS (ami persze, nem szentírás).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.