judit61 30.84 km Futás 2013-07-06-n 05:50-kor

judit61 futás

2013.07.06 Szombat, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:33

Távolság

30.84 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Körvasút-sor-patak-part.

A középső harmad laza kocogás a bátyámmal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:33	30.84	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 4003 napja

Hajnalban még kellemesen hűvös van, igazi futóidő.

sárkány 4004 napja

Azért remélem majd csak sikerül többször összejönnötök.

ma77 4005 napja

Szép kis távolság, egészségetekre! Nekem ebben a melegben nem megy ennyi.

judit61 4006 napja

Egyedül biztos, hogy nem lett volna ennyi. Csak mostanában ritkán futunk együtt.

sárkány 4006 napja

Na látod, nem minden futás szenvedős. Jó hogy együtt futottatok!!! :-)) Szép táv lett a vége.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.