Edzésleírás
Befutas munkaba. Ma elfelejtettem hogy delutan haza kell vinnem a laptopot a holnapi Qatari ut miatt, igy futva erkeztem. Ezert lehet vissza kell tekerjek este a gepert hacsak nem talalok jobb megoldast. De igy legalabb ma is gyakorolhatom a faradt labakon versenycipoben futkarozast lazaban. A reggeli futo resz jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:30 | 8.16 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |