Tepó 80 km Bringázás 2013-07-04-n 14:00-kor

Tepó bringázás

2013.07.04 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

80 km

Tempó

02:26 p/km (24.62 km/h)

Edzésleírás

Tibivel megtámadtuk Dobogókőt. Persze nem egyből, mert előbb még Csobánkát és Pilisszántót is útbaejtettük, azaz két igazi szopató emelkedőt. Fent egy jó kóla, meg egy palkó azért lecsúszott (köszi Tibi).

Lefelé aztán megnyomtuk egy kicsit, jó tempót csapattunk...

Jó kis karika volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	80	02:26	24.62	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 4105 napja

Ez nagyon zsír edzőkör! Velencei üdvözlőlapunkat megkaptátok? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.