Rita 34 futás

2009.01.06 Kedd, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

10 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár-Toponár összekötő út-Deseda-tó az ötösig & vissza. Jéghidegben de lelkesen. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:30 10 06:03 9.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bubu képe

bubu 5659 napja

Szia Rita!
Egészségedre! Kitartás! És hajrááá!
Iljusin képe

Iljusin 5659 napja

Gratu, jó időt mentél...:))
kopi60 képe

kopi60 5659 napja

Ez igen nagyszerű idő!!!!Egészségedre!!Csak igy tovább,a maratont eggyütt futjuk februárban...
Szia jó pihenést.
Csaba43 képe

Csaba43 5660 napja

Gratulálok spori nagyon jól mentél, ebben a hideg időben.EGÉSZSÉGEDRE.
potika képe

potika 5660 napja

Gratula szép edzés!

hajrá
steve71 képe

steve71 5660 napja

Egészségedre Sporttárs.Jó tempót mentél,nem volt társ veled???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!