Edzésleírás
35/12 - 50/15 10'-enként váltva
könnyű pörgetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 29.25 | 02:03 | 29.25 | 0 | 81 | 0 | 142 | 130 |