gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:10Távolság
26.3 km Szint: 1255 mTempó
06:56 p/km (8.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Norbival indultunk tőlük, bejártuk keresztül kasul a HHH-t, megnéztük a Skyrun szeptemberi pályáját, meg még rengeteg lefelét, felfelét, leírni is elfáradnék. Norbi 1:45 -után lelépett, egy fél órára döcöghettem csak megint fel szép komótosan a tetőre, mert utána lefele szembe jött a járőrtársam, ő még friss volt, szóval vele kellett megint szintet mászni, repeszteni. a végére azért elég elfáradtam :) jó sok szintet kalapáltunk össze.. :) a hétvégi hosszú kipipálva!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:10 | 26.3 | 06:51 | 8.76 | 1255 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 4002 napja
Ej, szép "kis" karika!
kkoos 4002 napja
szépen összepakoltad a szintet ebben a melegben, egs :) itt durván ingerszegény a terep, de ezen a héten csak minimáls futás van szóval belefér
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 4001 napja
Ha egyszer, két hegyimenő nekilát szintet pakolni... :)