Alabárdos futás

2013.07.04 Csütörtök, 07:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:44

Távolság

19.58 km Szint: 715 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
203

Edzésleírás

Két kör az adótornyokig, meg nemi bemelegítés a Szentlélek tértől, meg levezetés a Flórián térig.


...és az első körben végig futottam. :)

...és a harmadikat nem vállaltam be - mondván ráér az még... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:44 19.58 06:10 9.73 715 0 203 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!