Edzésleírás
Budapest, (Cryptopsy) Ajtósi Dürer sorról indulva (Másfél perc csoszogás után) 3 kör a Városligetben: 14:28, 13:22, 14:02 (Google szerint 3,5 km-es körök)
A második kör nagyon jól ment és csak a 3. elején álltam kicsit fejre, de visszafogtam néhány száz métert és egész hamar regenerálódtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:33 | 10.6 | 04:07 | 14.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4014 napja
Egészségedre ezt a nagyon szép tempójú futást! :)