NoHa futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:47:03Távolság
10 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Edzésleírás
Peachtree Roadrace
'coz
US Independence day
on
1800 meter
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
áki 4013 napja
Gratulácié! Jól osztottad be az erődet.
zozo.m 4013 napja
pulzus? valóban ... :) viszont ahhoz képest egész jó állapotban vagy, főleg ha megnézed a Csokit. :)))))
Egészségedre!
amúgy nagyon izgalmas terepen futottál :)
dizs007 4013 napja
Nagyon szepen felepitett futas Hajra
galagyuri 4013 napja
Grat! Nem is rossz! Keep on running!
Shrek 4013 napja
Azon a magaslaton nem is nagyon kell erölködni, nehogy gond legyen. Nekem tetszik a tempó, különösen az uccsó kili ... :-) ... Grat!
NoHa 4013 napja
Hááát... itt... de otthon szégyenkeznék miatta. Amúgy köszi!
kiscsoki 4013 napja
Ez már versenytempó! Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4010 napja
Gratula. Úgy látom, most túl pesszimista voltál, kezdhettél volna erősebb tempóban. Helyezés?