Edzésleírás
Munkahelyre némi kitérővel , majd este haza szintén kerülővel,amig sötét nem lett, volt benne sok város, egy kis Budakalász, Szentendre,stb......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:00 | 78 | 02:19 | 25.86 | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 4017 napja
jót tekeregtél:)) gratula !