Simkó bringázás

2013.07.03 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

49 km Szint: 840 m

Tempó

03:40 p/km (16.33 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Indulás Sutivánról  ,  Supetár  ,  peresnyica ,   Vidova    Gora    780 m ! leventével .

  A   12  % -os emelkedőhöz  a  Giant    hátsó sora    kevés !  Ja   és a   Sora    fék    gyengusz . fárasztó    volt a lefelé , ill.  55  fölöttről   a  fékezés   nehézkes  a gyorsulás miatt

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 49 03:40 16.33 840 0 0 171 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!