melwin futás

2013.07.03 Szerda, 06:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:54

Távolság

9.58 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Tegnap túlterheltem egy szalagomat (már megint), úgyhogy a bal lábam nem hajlik túl jól. Azaz hajlik az, csak mellette fáj is :) Nem volt nagy öröm reggel elindulni, de csakazértis. Időben kezdtem a futást, így az idő nem számított, nyugis tempóban jöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:54 9.58 06:21 9.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5