Edzésleírás
Melóba
Tegnap túlterheltem egy szalagomat (már megint), úgyhogy a bal lábam nem hajlik túl jól. Azaz hajlik az, csak mellette fáj is :) Nem volt nagy öröm reggel elindulni, de csakazértis. Időben kezdtem a futást, így az idő nem számított, nyugis tempóban jöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:54 | 9.58 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |