Edzésleírás
balaton-kör
későn indultunk és elkapott 2 nagy vihar is ami megállásra kényszerített, ezért a fonyód-siófok szakaszt mávval tettük meg. végig laza tempó, de az emelkedőket jól megnyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:32:34 | 158.8 | 02:51 | 21.05 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |