Edzésleírás
extrememan113
körönként volt 30 szint ami harmadjára már fájt. továbbra sem a kedvenc szakaszom, de a végére még maradt annyi erőm hogy az utolsó 1000 métert letoljam 5 percen belül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:40 | 21.1 | 05:57 | 10.07 | 90 | 0 | 0 | 0 |