gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15.7 km Szint: 520 mTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
HHH: FGY-tető-UTMB-szintút: itt estem egy kolosszálisat :) (vicces, hogy 100 kilin, 6000 szinttel az Alpokban meg sem csúszok, a szintúton meg elnyúlok, mint egy béka)-Hüvi-vissza sárgán 2x6 p 170-175 között, benne fel az Újlakira-HHH tető megint-zöldön szintút-FGY.
Naggyon ki vagyok pihenve, az izomzatom vajból van!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 16 | 05:41 | 10.55 | 520 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 4004 napja
Vigyázz magadra, G ! :)
kkoos 4004 napja
jó karika, nyomjad kis pajtás :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csétomi 3997 napja
Áááá, hogy erről lemaradtam! :) Vigyázni kell, a szintút naggyon dúrva, én is ott készülök a mátrabércre :)