Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
3 kmTempó
21:40 p/km (2.77 km/h)Edzésleírás
Megint irdatlan sokan voltunk, ezért néha meg kellett állni a falnál és csatlakozni a többiek eszeveszett tempóban leúszott 100 méteréhez. :)
300 m vegyes úszás
700 m gyors
1000 m gyors: bója és ellenállás (600 m 5-ös levegő, 400 m 7-es levegő....nem hittem volna, hogy menni fog, de íme...:)
900 m gyors ellenállással, időnként eszeveszett tempóban :)
100 m mell /gyors levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 3 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4017 napja
:) Az lenne ám az igazi! :)