Edzésleírás
Egy hónap szünet után végre ismét futás!!!!!
Hiába, felőrölt a munka/suli/lakás vásárlás/nagypapa ápolás kombó... Egy darabig nagyon jó terápiának bizonyult a futás, viszont utána lelkileg olyan szinten kimerültem, hogy örültem, hogy reggel ki tudtam kelni az ágyból.
Nehéz hónap volt.
Látni tata szemében a kétségbeesést, mikor megmondtam neki hogy el kell mennem pár napra. Mindig mosolyogva bemenni a kórházba, mikor nagyon jól tudjuk, hogy nincs remény. Csak az a kérdés, mikor tudjuk Őt elengedni, vagy Ő mikor tud itthagyni minket.... Sorra hasaltam el a vizsgákon, fel akartam adni és halasztást kérni, de drága csoporttársaim nem hagyták, így őszre csak 1 vizsga meg a szakdoga maradt.....És a futás.... Elsirattam a kecskeméti versenyt, helyette itthon bújtam a könyveket, pedig komoly célt tűztem ki. Igaz arról már nevezéskor lemondtam, láttam, nem fog menni. De utolsó percig bíztam benne, hogy ott lehetek. Minden áldott este mérlegre raktam futás vagy tanulás. Mondanom sem kell, a tanulás nyert. Bár erőm sem volt, hogy nekiinduljak az utcáknak.... Ehhez jött még a nem éppen stresszmentes melóm, meg még néhány finom dolog...
Most újra itt vagyok. Futok. A vizsgaidőszaknak vége. Egy nagy teher legördült. Ezen kívül kicsit önállósítottam anyukámat és mamámat, így nem én vagyok a taxis minden áldott nap.
Nemrég olvastam valahol (szabad fordítás):
Ha hétszer vág földhöz az élet, én nyolcszor kelek fel. Akár a mottóm is lehetne.
Most pedig megyek, megnézem ki mit művelt az elmúlt egy hónapban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:19 | 4.5 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erős vagy és a futás is segíteni fog "felkelni" :)
Gratulálok, látom neked is jól beosztott az időd:(( Mikor ?? B átúszás előbb már nem futok, 1 éve az én időm felet is rendelkeznek:((( :)))
Sajnálom a hónapodat, leginkább a Nagypapádat. :(
De legalább valóban túl vagy a vizsgaidőszak nehezén, és a futás segíteni fog, hogy megküzdj a többivel.
Vigyázz magadra és kitartást!
Tüncó 4148 napja
Hajrá!!!!!!!