polariss bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:44Távolság
81.91 kmTempó
01:58 p/km (30.58 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
a következő utvonalat mentem. Induláskor közepes szél fújt, ami az első harmadban a kompig oldal, kicsit oldal szembe volt, majd a középső szakaszon hátba kapott, a végső harmadban pedig nagyjából elcsendesedett, talán kicsit fogott csak vissza, mert ha volt akkor szembe kapott. Többet nem bírtam volna, próbáltam figyelni hogy sokat igyak, így viszont 2szer is meg kellett állni 1-1 percre, viszont az a mérhetetlen gyengeség sem jött rám.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:44 | 81.91 | 01:58 | 30.58 | 0 | 0 | 0 | 189 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
