Boszi72 futás

2013.06.26 Szerda, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

7.7 km Szint: 315 m

Tempó

08:28 p/km (7.08 km/h)

Edzésleírás

Dolomitok, Villabassa.

Most egy szép kilátást ígérő, kissé mászós, fenyvesek alatt vezető utat választottam és nem csalódtam. A lábam sokkal jobb volt, mint tegnap, ráadásul egész futás alatt azt éreztem, hogy töltődöm, megnyíltam az újnak és szívtam magamba a látványt, illatokat, az energia szintem és a tónusom egyenes arányban emelkedett. Jó volt. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:13 7.7 08:28 7.08 315 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!