gafmon bringázás

2013.07.01 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

24.5 km

Tempó

02:27 p/km (24.50 km/h)

Edzésleírás

Ligetben Giorgioneval. Gondoltuk majd hasítunk, meg tekerünk tempót.

Na, az ezerakárhányszáz méteres körön ezt nem lehet, főleg szembeszéllel nem.

Fél óra múlva megfordítottuk az irányt, hátha jobb lesz az átlag, de a qrva szél is velünk fordult.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 24.5 02:27 24.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon képe

gafmon 4016 napja

:)

inkább szemből, mint oldalról..

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4017 napja

A szél a barátod. :)
Ha hátulról fúj gyorsít, ha szemből erősít :)

Felszerelések

Merida Road Ride Lite 91-27