Edzésleírás
Ligetben Giorgioneval. Gondoltuk majd hasítunk, meg tekerünk tempót.
Na, az ezerakárhányszáz méteres körön ezt nem lehet, főleg szembeszéllel nem.
Fél óra múlva megfordítottuk az irányt, hátha jobb lesz az átlag, de a qrva szél is velünk fordult.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 24.5 | 02:27 | 24.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A szél a barátod. :)
Ha hátulról fúj gyorsít, ha szemből erősít :)
gafmon 4016 napja
:)
inkább szemből, mint oldalról..