Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell, hát; 07:43; 3:05; 127 bpm; 117 bpm
2; 250 m; mell, hát; 07:31; 3:00; 134 bpm; 132 bpm
3; 250 m; mell, hát; 07:38; 3:03; 139 bpm; 130 bpm
4; 250 m; gyors; 05:47; 2:19; 140 bpm; 135 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:39 | 1 | 28:39 | 2.09 | 119 | 140 | 129 |