Edzésleírás
Pécs- Pécs-Hird- Pécsvárad- Mecseknádasd- Hidas- Bonyhád- Nagymányok- Máza- Szászvár- Tófő- Egyházaskozár- Bikal- Mágocs- Csikóstöttös- Kaposszekcső- Vásárosdombó- Sásd- Oroszló- Kishajmás- Hetvehely- Bükkösd- Helesfa- Cserdi- Sezntlőrinc- Pécs
Mecsek-kerülő Projekt 1. változata, csak aszfaltutakon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:10:55 | 141.15 | 03:03 | 19.65 | 1141 | 0 | 100 | 174 | 145 |