Edzésleírás
Regenerálás. Izomláz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8.07 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4167 napja
Igen, én most aktív vagyok, és nagyon lelkes! :)
Egyelőre bejön ez a pulzusos téma! Amint látod, főleg a könnyű tartományomban futok, és én azt naggyon szeretem! :D
Nem tudom még hogy sikerül ettől fejlődni, ezért egyelőre nem tudom ajánlani, de ha nekem bejön a fejlődés szempontjából is, akkor sztem érdemes lesz elgondolkodnod.
Addig meg, ha gondolod, mérheted a pulzusodat információszerzés miatt, amit később esetlegesen felhasználhatsz!
Ha már úgyis 305-ösöd van. :)