szaga77 futás

2013.06.29 Szombat, 09:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:24

Távolság

12 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
87
Maximum
174

Edzésleírás

1 km öröm, 11 km kínszenvedés a jobb térdem miatt, hiába pihentettem 1 hétig :-(. De a havi 100 megvan...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:24 12 05:32 10.84 0 87 174 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke képe

albke 4011 napja

Gratulálok! Megérte ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!