áki 10.4 km Futás 2013-06-29-n 18:21-kor

áki futás

2013.06.29 Szombat, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:10

Távolság

10.4 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Egy hidegfrontnak koszonhetoen a napokban 43-45 helyett csak 35-37 fokot erjuk el, amit nagyon dijazok, foleg mikor felhok is vannak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:10	10.4	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 4110 napja

Tavaly az UB-n örültünk volna egyetlen felhőnek is. :)

galagyuri 4110 napja

Kemény körülmények! Tarts ki...

Shrek 4111 napja

Ha még egy kis szelet is kaptok veheted elö a téli kabátot ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.