marioricsi futás

2013.06.29 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

20 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Egy fantasztikos reggeli futás Bélával :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 20 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marioricsi képe

marioricsi 4016 napja

Nagyon jjól ment !A végén a nyújtás nagyon fájt :-)

posztizoli képe

posztizoli 4016 napja

Jobb is hogy nem szóltatok...:)))  Hogy esett ???

Felszerelések

Nike lunar gild2